Почему важно высыпаться. Конспект.

Kirill Innubis

Sep 29, 2017·2 min read

Попалась замечательная статья на The Guardian про важность полноценного сна и рисках недосыпа. Законспектировал в картинках.

Rachel Cooke

The shorter your sleep, the shorter your life: the new sleep science.